La Regla 2 Minuto de guía cetogénica
Numerosos estudios demuestran que este tipo de dieta puede ayudarte a perder peso y mejorar tu salud. Si. Sin embargo, es importante achicar significativamente la ingesta de carbohidratos inicialmente. luego de los primeros 2 a 3 meses, puede yantar carbohidratos en ocasiones especiales; simplemente vuelva a la dieta inmediatamente luego. Recuerd